×
Dołącz do ponad 100 000 Czytelników
bezpłatnego newslettera Poczty Zdrowia!

Dwa razy w tygodniu będziesz dostawać do swojej skrzynki mailowej porady dotyczące najskuteczniejszych metod naturalnego leczenia chorób i dolegliwości.

A już dziś pobierz bezpłatny raport "Rośliny lecznicze",
w którym znajdziesz informacje:
- jakie rośliny i zioła pomagają w różnych dolegliwościach,
- czym różni się działanie ziół na Twój organizm
od działania leków.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczty Zdrowia, kliknij tutaj.

Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!

Sprawdź:

  • czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
  • co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
  • jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Opublikowano dnia: 2019-09-06

Chroń się przed grypą… bez szczepionki

Naturalne sposoby ochrony przed grypą

Jeśli należysz do osób, które w okresie jesiennym zaczynają chorować, zapraszam do lektury.

Będzie tu mowa o naturalnych produktach, które pomagają zapobiegać infekcjom. Głównym wrogiem jest grypa, ale poniższe sposoby chronią również m.in. przed przeziębieniem, kaszlem, nieżytem nosa, zapaleniem gardła.

Influenzinum

To podstawowy preparat homeopatyczny, używany od 150 lat.

W 1998 r. Francuskie Towarzystwo Homeopatii przeprowadziło ankietę na temat stosowania Influenzinum. Udział w niej wzięło 23 lekarzy homeopatów, którzy przez 10 lat z rzędu przepisywali ten preparat swoim pacjentom. Stwierdzono, że prawie 90% osób, które otrzymywały Influenzinum, nie zachorowało na grypę ani razu w ciągu 10 lat.

Historycy podali, że Influenzinum stosowano w 1918 r. podczas epidemii grypy zwanej hiszpanką.

Dla przypomnienia, z powodu tej epidemii zmarło więcej osób niż w trakcie I wojny światowej: wedle szacunków, od 50 do 100 milionów ludzi (podczas gdy liczba ofiar śmiertelnych w trakcie I wojny światowej wyniosła 18,6 milionów).

Beta-glukany

Beta-glukany są obecne w oczyszczonym ekstrakcie z drożdży Saccharomyces cerevisiae.

Są to substancje aktywujące układ odpornościowy, mobilizujące makrofagi do „zjadania” wirusów.

Z badania przeprowadzonego w szczytowym okresie sezonu zachorowań grypę i przeziębienie wynika, że infekcje dróg oddechowych u osób spożywających beta-glukany ustępowały o kilka dni szybciej niż u innych. Osoby te miały także mniej problemów z oddychaniem w trakcie infekcji.

Ekstrakt z liści drzewa oliwnego

Oleuropeina jest związkiem występującym w liściach drzewa oliwnego i oliwie z oliwek. Wspomaga układ odpornościowy, aby lepiej bronił organizm przed drobnoustrojami, w tym przed wirusami i bakteriami.

Ekstrakt z liści drzewa oliwnego stymuluje fagocytozę i hamuje replikację wirusów.

Wybieraj ekstrakt standaryzowany na 20% oleuropeiny.

N-acetylocysteina (NAC)

Jest to substancja, która stymuluje układ odpornościowy. Wykazano, że może zapobiegać przeziębieniom lub skrócić okres utrzymywania się objawów w przypadku już istniejącej infekcji wirusowej.

Przeprowadzono badanie wśród osób starszych, które przez 6 miesięcy spożywały N-acetylocysteinę lub placebo. Po podaniu im zastrzyku zawierającego wirusa grypy, tylko u 25% uczestników zażywających NAC pojawiły się objawy grypy, podczas gdy w grupie otrzymującej placebo objawy pojawiły się u 79% osób.

Dawka do celów profilaktycznych wynosi 600 mg dwa razy dziennie (przyjmować przed posiłkami).

Witamina D

Badania pokazują, że ta „witamina słońca” zmniejsza ryzyko wystąpienia objawów grypy i ryzyko zgonu na skutek grypy.

Witamina D zwiększa liczbę białych krwinek, a także poziom katelicydyn i defensyn, czyli dwóch peptydów przeciwdrobnoustrojowych.

W jednym z badań wykazano, że wśród japońskich uczniów zażywających 1200 j.m. witaminy D, na grypę zachorowało tylko 10,8%. Dla porównania, spośród uczniów przyjmujących placebo zachorowała prawie połowa.

Poproś lekarza o skierowanie na badanie poziomu witaminy D. Warto, aby wynosił co najmniej 50 ng/ml.

Aby podnieść poziom witaminy D, stosuj codziennie 5000 j.m. witaminy D, podczas posiłku.

W razie infekcji, przez kilka dni zastosuj potrójną dawkę.

Bez czarny

Bez czarny to jedna z najbardziej rozpowszechnionych roślin leczniczych na całym świecie, stosowana i przez Egipcjan, i przez Indian.

Suszone owoce czarnego bzu lub sok z jego owoców stosowano tradycyjnie w leczeniu przeziębienia i grypy (a także rwy kulszowej, bólu pleców, bólu zębów, bólów sercowych i nerwobólów, oraz jako środek przeczyszczający i moczopędny).

Obecnie bez czarny występuje w wielu postaciach: syrop, kapsułki twarde i miękkie, postać płynna, itd.

W kilku badaniach wykazano, że u osób starszych spożywających czarny bez znacznie skraca się czas trwania grypy.

Informacji na temat bzu czarnego istnieje tak wiele, że poświęcę mu jeden z moich następnych newsletterów!

Terapie dożylne

Wchodzimy tu w zakres terapii wykraczających poza „główny nurt”.

Część lekarzy medycyny alternatywnej stosuje leczenie dożylne witaminą C oraz ozonoterapię.

Te metody mogą bardzo skutecznie pomóc w przypadku wielu chorób, w tym grypy i przeziębienia.

Zmniejszają bóle mięśni, bóle stawów i zmęczenie, a także skracają czas trwania choroby.

Badanie z 2016 r. wykazało nawet, że witamina C podawana dożylnie znacznie zmniejsza śmiertelność wśród pacjentów, u których rozwinął się wstrząs septyczny.

Napar z Geranium rosat i z jeżówki

Wspominałem o tym kilka dni temu w newsletterze poświęconym Michelowi Cymesowi. Geranium rosat oraz jeżówki to ulubione rośliny lecznicze wykorzystywane do ochrony przed przeziębieniem i grypą.

Ponownie podaję recepturę:

Do filiżanki wsyp jedną łyżkę liści Geranium rosat i jedną łyżkę kwiatów jeżówki. Zalej 200 ml wrzącej wody, przykryj i odstaw na 5 minut, następnie odcedź. Geranium rosat działa przeciwinfekcyjnie, pomaga zwalczać wirusy i bakterie. Jeżówka działa immunostymulująco, wpływa zarówno na nadnercza, jak i na makrofagi.

---

A jeśli masz już za sobą 50 lat życia lub więcej, warto byś zwrócił też uwagę na to, że system immunologiczny traci swoją skuteczność. Wiele osób w tym wieku już nie produkuje wystarczającej ilości przeciwciał, aby ochronić się przed grypą.

W numerze wrześniowym miesięcznika Zdrowie po 50-tce podpowiadamy jak przygotować się do sezonu grypowego i przypominamy o czynnościach, które warto dołączyć do codziennych nawyków, by uniknąć dolegliwości w sezonie jesienno-zimowym.

O czym jeszcze przeczytasz w najnowszym wydaniu Zdrowie po 50-tce?

  • Podstawowe zasady umożliwiające dobry sen
  • Właściwe sposoby rozciągania się
  • Ważna rola nosa!
  • Uwaga na lek: uszkodzenia nerek z powodu leków hamujących wydzielanie kwasu solnego
  • i inne

Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj

---

Zdrowia życzę,

Jean-Marc Dupuis

Komentarze

URSZULA TINCEL 2019-09-05 20:20
Influenzinum podobno nie jest już produkowane przez firmę Boiron. W polskich aptekach jest nieosiągalne!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj również:

Coraz droższe warzywa

Bardzo dobrze pamiętam, że jeszcze w latach 90. ubiegłego wieku ziemniaki (wracam do mojego ulubionego tematu!) kosztowały we Francji zaledwie... czytaj więcej

Zupa czosnkowa kontra wirusy

Prostym sposobem na wzmacnianie systemu odpornościowego jest obfite stosowanie w kuchni ziół oraz przypraw ziołowych i... czytaj więcej
×
Zanim wyjdziesz... nie zapomnij zapisać się
na swój bezpłatny newsletter Poczta Zdrowia!
  • Będziesz BEZPŁATNIE otrzymywać e-mailem informacje o najskuteczniejszych naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.
  • Na końcu każdego newslettera znajdziesz przypisy podające źródła naukowe podawanych informacji. Będziesz mógł sam je sprawdzić, a także porozmawiać na ich temat ze swoim lekarzem.
  • Te informacje mogą mieć decydujące znaczenie dla Twojego zdrowia!
  • Gwarancja bezpieczeństwa. Twój adres email jest bezpieczny i nigdy nie będzie przekazany osobom trzecim.
  • W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania bezpłatnego newslettera.
Aby otrzymywać bezpłatnie newsletter
Poczta Zdrowia, po prostu wpisz poniżej swój
adres e-mail i kliknij „Zapisz mnie!”.
Tu wpisz swój adres email

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczta Zdrowia, kliknij tutaj
x przez Niezależne Wydawnictwo Informacyjne sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie KRS nr 0000445450, która będzie administratorem Twoich danych osobowych. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Akceptuję Regulamin i Politykę Prywatności
x handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej na wyżej podany adres elektroniczny (e-mail) od Niezależne Wydawnictwo Informacyjne sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie KRS nr 0000445450.

Aby zapisać się na bezpłatny newsletter wymagana jest akceptacja regulaminu oraz wyrażenie zgody na przetwarzanie danych.