×
Dołącz do ponad 100 000 Czytelników
bezpłatnego newslettera Poczty Zdrowia!

Dwa razy w tygodniu będziesz dostawać do swojej skrzynki mailowej porady dotyczące najskuteczniejszych metod naturalnego leczenia chorób i dolegliwości.

A już dziś pobierz bezpłatny raport "Rośliny lecznicze",
w którym znajdziesz informacje:
- jakie rośliny i zioła pomagają w różnych dolegliwościach,
- czym różni się działanie ziół na Twój organizm
od działania leków.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczty Zdrowia, kliknij tutaj.

Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!

Sprawdź:

  • czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
  • co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
  • jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Samoloty: bardziej odrażające niż Ci się wydaje

Opublikowano dnia: 2017-10-19

Gdy wybierasz się na długo wyczekiwany urlop, nie ma nic gorszego niż złapać jakiegoś wirusa w samolocie.

Już mnie znasz i wiesz, że nie mam w zwyczaju walczyć z mikrobami. Kontakt z drobnoustrojami ma pozytywny wpływ na zdrowie:

  • Dobre drobnoustroje chronią Cię przed zewnętrznymi agresorami.
  • Niedobre drobnoustroje pobudzają i wzmacniają Twój układ odpornościowy.

Jednak te, które żyją w samolotach wykorzystywanych do lotów długodystansowych, są wyjątkowo groźne, ponieważ ludzie ze wszystkich krajów podróżują obecnie samolotami dużo częściej niż kiedykolwiek przedtem.

Na szczęście eksperci opracowali sposoby ochrony przed tymi mikrobami. Na ten temat ukazał się w New York Post (1) znakomity artykuł, z którego fragmentów pozwoliłem sobie skorzystać.

Poznaj swoich wrogów

Typowe infekcje, które czyhają na Ciebie na fotelu samolotu, to:

  • przeziębienie,
  • grypa,
  • nieżyt żołądkowo-jelitowy (norowirusy),
  • gronkowiec.

Te drobnoustroje mogą przeżyć w powietrzu wiele dni, utrzymując się na różnych powierzchniach.

Trzeba też wspomnieć o wszach na zagłówkach foteli, chociaż zdarza się to rzadko… ponieważ zagłówki zazwyczaj mają warstwę ochronną wykonaną z tworzywa sztucznego (imitującego skórę) lub z tkaniny, którą wymienia się między rejsami.

Przyjrzyjmy się teraz, jakie przedmioty mogą stanowić ryzyko…

Magazyn pokładowy i ekran dotykowy, które mają umilać czas

W kieszeni fotela przed nami zawsze znajduje się kwartalnik wydawany przez linię lotniczą. Po trzech miesiącach ten kwartalnik był przeglądany przez setki pasażerów, którzy na każdej stronie zostawili swoje drobnoustroje.

Podobnie z ekranem dotykowym, który także jest siedliskiem mikrobów… jednak wystarczy przetrzeć go chusteczką, aby znów był czysty.

Rozkładany stolik

Po opuszczeniu pokładu przez pasażerów, personel pokładowy może zebrać pozostawione przez pasażerów papierki, może użyć sprayu, ale nikt nie myje stolików – wyjaśnia dr Tierno, profesor mikrobiologii i patologii z New York University, autor książki „The Secret Life of Germs”.

Dr Nandi, gastroenterolog z Drexel University, zachęca do tego, aby zadbać o czystość stolika dla osoby, która usiądzie na Twoim miejscu w trakcie kolejnego lotu: przykładowo, przetrzyj swój stolik chusteczką otrzymaną wraz z posiłkiem serwowanym w samolocie.

Pokrętło do regulowania klimatyzacji

Ta sama kwestia dotyczy pokrętła regulatora klimatyzacji. Problem polega na tym, że temperatura powietrza w samolocie nie jest stała przez cały czas trwania lotu. Na początku zawsze jest zbyt ciepło, potem jest zbyt zimno.

Dlatego podróżujący często muszą regulować, a to sprawia, że pokrętło regulujące klimatyzację pokryte jest drobnoustrojami, które wentylator „nawiewa” nam prosto w twarz...

Dlatego zaleca się przetrzeć pokrętło chusteczką.

Przeziębiona osoba na fotelu za Tobą

Jeśli osoba siedząca za Tobą kaszle lub kicha, jej mikroby przejdą na Ciebie – przestrzega dr Tierno.

W takim przypadku sprawdź, czy jest możliwość zmiany miejsca.

Delikatna kwestia toalet

Toalety to miejsca, w których bardzo łatwo mogą się rozprzestrzeniać infekcje. Uważaj na klamki i wszelkiego rodzaju przyciski.

Dr Nandi wyjaśnia: Gdy naciskasz przycisk spłukiwania wody, ciśnienie w instalacji jest tak silne, że niektóre cząstki unoszą się w powietrze.

Głównym ryzykiem jest zarażenie się groźną E. coli, która często znajduje się w odchodach.

Najlepszą metodą jest spłukiwanie wody dopiero po opuszczeniu deski sedesowej.

W ten sposób można się ochronić przed bezlitosnymi mikrobami wokół nas.

Z poważaniem,
Eric Müller

Źródła:

1) http://nypost.com/2016/08/02/airplanes-are-more-disgusting-than-you-ever-imagined/

---

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj również:

Robot wywołujący koszmary

Amerykańska firma Boston Dynamics, własność Google’a, opublikowała filmy o swoim nowym robocie. Możesz go zobaczyć w akcji, odwiedzając... czytaj więcej

Piraci w Twoim mózgu

Jestem pewien, że Ci się to kiedyś przydarzyło... Jesteś na spotkaniu, atmosfera napięta, musisz bronić swojego projektu i czujesz, że tracisz... czytaj więcej

8 najważniejszych zasad żywienia

Rozejrzyj się wokół siebie. Za każdym razem, kiedy słyszysz o diecie, pojawia się jakaś trudność: wizyty (płatne), na... czytaj więcej
×
Zanim wyjdziesz... nie zapomnij zapisać się
na swój bezpłatny newsletter Poczta Zdrowia!
  • Będziesz BEZPŁATNIE otrzymywać e-mailem informacje o najskuteczniejszych naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.
  • Na końcu każdego newslettera znajdziesz przypisy podające źródła naukowe podawanych informacji. Będziesz mógł sam je sprawdzić, a także porozmawiać na ich temat ze swoim lekarzem.
  • Te informacje mogą mieć decydujące znaczenie dla Twojego zdrowia!
  • Gwarancja bezpieczeństwa. Twój adres email jest bezpieczny i nigdy nie będzie przekazany osobom trzecim.
  • W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania bezpłatnego newslettera.
Aby otrzymywać bezpłatnie newsletter
Poczta Zdrowia, po prostu wpisz poniżej swój
adres e-mail i kliknij „Zapisz mnie!”.
Tu wpisz swój adres email

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczta Zdrowia, kliknij tutaj
x przez Direct Media sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku KRS nr 0000445450, która będzie administratorem Twoich danych osobowych. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Akceptuję Regulamin i Politykę Prywatności
x handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej na wyżej podany adres elektroniczny (e-mail) od Direct Media sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku KRS nr 0000445450.

Aby zapisać się na bezpłatny newsletter wymagana jest akceptacja regulaminu oraz wyrażenie zgody na przetwarzanie danych.