×
Dołącz do ponad 100 000 Czytelników
bezpłatnego newslettera Poczty Zdrowia!

Dwa razy w tygodniu będziesz dostawać do swojej skrzynki mailowej porady dotyczące najskuteczniejszych metod naturalnego leczenia chorób i dolegliwości.

A już dziś pobierz bezpłatny raport "Rośliny lecznicze",
w którym znajdziesz informacje:
- jakie rośliny i zioła pomagają w różnych dolegliwościach,
- czym różni się działanie ziół na Twój organizm
od działania leków.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczty Zdrowia, kliknij tutaj.

Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!

Sprawdź:

  • czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
  • co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
  • jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Opublikowano dnia: 2018-06-19

Skuteczne leczenie trądziku

Powiedziałem mnóstwo złego o Roaccutane i antybiotykach, standardowo stosowanych lekach przeciwtrądzikowych.

Przedstawiam zatem podsumowanie na temat skutecznych i naturalnych sposobów leczenia.

1. Dieta

  • Odstaw nabiał (na bazie mleka krowiego), gluten oraz drastycznie ogranicz cukry, w tym pokarmy o wysokiej zawartości skrobi, kładąc nacisk na udział w diecie warzyw zielonych, białych mięs, pokarmów nieprzetworzonych (1).

2. Leczenie

  • Oczyść wątrobę poprzez kurację oczyszczającą suplementami z czarnej rzepy (2).
  • Stosuj kapsułkę dziennie olejku z oregano (działanie antybiotyczne na bakterię Propioni acnes, odpowiedzialną za trądzik).

3. Nawilżające serum przeciwzaskórnikowe

Poniżej przepis na bardzo skuteczne nawilżające serum przeciwzaskórnikowe, zatwierdzony przez Juliena Kaibecka, eksperta w dziedzinie naturalnej kosmetyki (3).

Do czystej butelki o pojemności co najmniej 20 ml wlej:

  • 17,5 ml czystego żelu Aloe vera. Ta ilość odpowiada bardzo czubatej łyżce,
  • 2 ml olejku z czarnuszki (użyj strzykawki z podziałką),
  • 5 kropel olejku lawendowego (Lavandula angustifolia),
  • 4 krople olejku z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia),
  • 3 krople olejku z szałwii muszkatołowej (Salvia sclarea). Uwaga: ten ostatni olejek nie jest konieczny.

Zamknij i wstrząśnij. Uzyskasz białawy płyn. Trzy krople na dłoń wystarczą na każdą pojedynczą aplikację. Ogrzej płyn w dłoni, a następnie wmasuj obszernymi ruchami w umytą skórę. Stosuj rano i wieczorem. Możesz go przechowywać przez 6 miesięcy.

Uwaga: Jeśli jesteś w ciąży, do mieszaniny dodaj wyłącznie olejek lawendowy.

4. Suplementy diety

Stosuj:

  • witaminę D w kroplach (przynajmniej 1 500 UI dziennie), gdyż trądzik występuje dwa razy częściej u osób, które mają niedobór tej witaminy (4),
  • probiotyki Lactobacillus rhamnosus SP1 (dwie kapsułki o zawartości przynajmniej 2 mld bakterii, 15 minut przed każdym posiłkiem) (5),
  • ekstrakt z zielonej herbaty (Galusan epigallokatechiny), 1 500 mg dziennie przez 4 tygodnie (6),
  • izoflawony soi, regulujące poziom hormonów (fitoestrogeny), 160 mg przez 12 tygodni (7).

Ponadto, mimo że nie istnieje przekonujące badanie naukowe na ten temat, drożdże piwne są chętnie powszechnie stosowane przeciw trądzikowi i wydaje się, że często ku zadowoleniu osób je stosujących (3 kapsułki żelowe lub tabletki rozpuszczalne stosuj między posiłkami).

5. Światłoterapia (czyli fototerapia)

Podejście o wiele bardziej naukowe: badacze stwierdzili, że fale świetlne o długości od 400 do 420 nm (nanometrów) oraz 630 nm zabijają bakterie odpowiedzialne za trądzik, tzw. Propioni acnes (8).

To odpowiada dokładnie światłu o barwie bardzo konkretnego odcienia niebieskiego i czerwonego.

Pod wpływem tych promieni bakterie trądzikowe "popełniają samobójstwo". W rzeczywistości wydalają trujące dla nich substancje zwane porfirynami (9).

Taka kuracja nie hamuje wytwarzania nadmiernego łojotoku (tłuszcz wytwarzany w skórze, który powoduje zatykanie się porów). Ale za to nie pozwala na powstanie stanu zapalnego w zatkanych porach, kończącego się zazwyczaj czerwonymi krostami pełnymi ropy.

Tym czerwonym i niebieskim światłem naświetla się wypryski z bliska przez 10 do 15 minut, raz w tygodniu u dermatologa, natomiast jeśli sam stosujesz kurację za pomocą maski do zakupienia w supermarkecie – oczywiście dużo słabszej – codziennie.

Problem związany z maskami to ich cena, nieproporcjonalna w stosunku do kosztu ich wytworzenia. Maska Neutrogena działa tylko przy wykorzystaniu „aktywatora”, za który trzeba ponownie zapłacić co pięćdziesiąt seansów. To bardzo zmyślny system do sprzedawania Ci tego samego kilkukrotnie.

A jednak to działa, zarówno w badaniu przeprowadzonym przez producenta (10), jak i w niezależnym badaniu w dziedzinie leczenia trądziku światłem (11), a także zgodnie z opiniami użytkowników (12).

Babcina apteczka

Istnieje mnóstwo środków stosowanych w czasach naszych babć na bazie octu winnego, sody oczyszczonej, cytryny, miodu oraz przeróżnych olejków. Wystarczy wpisać „trądzik” w okno wyszukiwarki internetowej.

Zalecam jednak rozpocząć kurację od opisanych powyżej środków o skuteczności potwierdzonej naukowo i doświadczalnie.

Zdrowia życzę,
Jean-Marc Dupuis

---

******************************************

Jeśli do tej pory nie udawało Ci się skutecznie schudnąć,

to nie Twoja wina!

Aby schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę, nie potrzebujesz żadnej diety! Rozwiązanie nosi nazwę Jak zdrowo stracić na wadze?

To kompleksowy program, dzięki któremu schudniesz bez uszczerbku na zdrowiu, a potem utrzymasz swoją wagę. I w rezultacie odzyskasz wigor, kondycję i przede wszystkim zdrowie – a przecież to jest główny cel.

To prosty do zastosowania, a jednocześnie skuteczny – OPARTY na WYNIKACH BADAŃ NAUKOWYCH program, dzięki któremu:

  • Stracisz zbędne kilogramy w swoim własnym tempie
  • Przestaniesz się pocić przy najmniejszym wysiłku
  • Poczujesz się lekko i młodo, jak kiedyś
  • Z łatwością znajdziesz ubrania w swoim rozmiarze
  • i przestaniesz być więźniem swojego ciała

Nie obiecuję Ci, że stracisz 5 kg w 14 dni – to byłoby kłamstwo. Gwarantuję Ci za to, że nie będziesz musiał liczyć kalorii ani drastycznie ograniczać ilości spożywanego jedzenia.

A i tak schudniesz i to zdrowo. Bo odchudzanie i zdrowie są nierozłączne.

W ramach programu dostaniesz aż 18 książek w wersji elektronicznej, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez wszystkie etapy procesu odchudzania. Znajdziesz w nich także wskazówki, wiedzę i naukowe fakty, o których nikt nigdy wcześniej Ci nie powiedział. Ich znajomość jest kluczowa do osiągnięcia trwałych efektów odchudzania.

Pierwszy raz udostępniamy ten program w Polsce ten kompleksowy program „Jak zdrowo stracić na wadze?” 

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się o nim więcej

******************************************

 

Źródła:

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4507494/

2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3170500/

3) https://www.lettre-beaute-au-naturel.com/acne-serum-naturel/

4) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4999291/

5) Fabbrocini G., Bertona M., Picazo Ó., Pareja-Galeano H., Monfrecola G., Emanuele E., «Supplementation with Lactobacillus rhamnosus SP1 normalises skin expression of genes implicated in insulin signalling and improves adult acne», Benef. Microbes, 2016 Nov. 30, 7 5): 625-630. Epub 2016 Sep 6.

6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27062963/

7) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4579974/

8) König K., Teschke M., Sigusch B., Glockmann E., Eick S., Pfister W., «Red light kills bacteria via photodynamic action», Cell. Mol. Biol., 2000, 46, 1297-1303.

9) Ashkenazi H., Malik Z., Harth Y., Nitzan Y., «Eradication of Propionibacterium acnes by its endogenic porphyrins after illumination with high intensity blue light», FEMS Immunol. Med. Microbiol., 2003, 35, 17-24.

10) https://www.neutrogena.fr/luminotherapie

11) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/lsm.20412

12) https://www.lepetitmondedenatieak.com/2017/07/Neutrogena-Visibly-Clear-masque-luminotherapie-gel-nettoyant-soin-hydratant-anti-acne.html

---

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj również:

Leki przeciwdepresyjne – gorsze od puszczania krwi!

Przez dwa i pół tysiąca lat, od czasu powstania Górnego Egiptu i Mezopotamii aż po rewolucję przemysłową, lekarze nagminnie... czytaj więcej

Zrzucić kilka kilogramów... ryzykując życie

Dzisiejszy newsletter został zredagowany przez mojego przyjaciela François Merciera, eksperta w dziedzinie roślin i dietetyki. Życzę... czytaj więcej

Jak się zmotywować?

Cieszę się, że z taką wytrwałością czytasz kolejne newslettery Poczty Zdrowia i że na temat medycyny naturalnej już tak... czytaj więcej
×
Zanim wyjdziesz... nie zapomnij zapisać się
na swój bezpłatny newsletter Poczta Zdrowia!
  • Będziesz BEZPŁATNIE otrzymywać e-mailem informacje o najskuteczniejszych naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.
  • Na końcu każdego newslettera znajdziesz przypisy podające źródła naukowe podawanych informacji. Będziesz mógł sam je sprawdzić, a także porozmawiać na ich temat ze swoim lekarzem.
  • Te informacje mogą mieć decydujące znaczenie dla Twojego zdrowia!
  • Gwarancja bezpieczeństwa. Twój adres email jest bezpieczny i nigdy nie będzie przekazany osobom trzecim.
  • W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania bezpłatnego newslettera.
Aby otrzymywać bezpłatnie newsletter
Poczta Zdrowia, po prostu wpisz poniżej swój
adres e-mail i kliknij „Zapisz mnie!”.
Tu wpisz swój adres email

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczta Zdrowia, kliknij tutaj
x przez Direct Media sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku KRS nr 0000445450, która będzie administratorem Twoich danych osobowych. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Akceptuję Regulamin i Politykę Prywatności
x handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej na wyżej podany adres elektroniczny (e-mail) od Direct Media sp. z o.o. z siedzibą w Białymstoku KRS nr 0000445450.

Aby zapisać się na bezpłatny newsletter wymagana jest akceptacja regulaminu oraz wyrażenie zgody na przetwarzanie danych.