×
Dołącz do ponad 100 000 Czytelników
bezpłatnego newslettera Poczty Zdrowia!

Dwa razy w tygodniu będziesz dostawać do swojej skrzynki mailowej porady dotyczące najskuteczniejszych metod naturalnego leczenia chorób i dolegliwości.

A już dziś pobierz bezpłatny raport "Rośliny lecznicze",
w którym znajdziesz informacje:
- jakie rośliny i zioła pomagają w różnych dolegliwościach,
- czym różni się działanie ziół na Twój organizm
od działania leków.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczty Zdrowia, kliknij tutaj.

Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!

Sprawdź:

  • czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
  • co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
  • jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Opublikowano dnia: 2018-05-24

Zdrowie w Dolinie Krzemowej

Dolina Krzemowa to strefa ekonomiczna w okolicy San Francisco, w Kalifornii, gdzie mieszczą się siedziby firm, takich jak Google, Facebook, Apple, Microsoft, eBay, Yahoo!, Youtube itd.

obrazek


Dolina Krzemowa (Silicon Valley) jest miejscem siedziby największych spółek internetowych

Swoją nazwę zawdzięcza temu, że w ostatecznym rozrachunku wszystkie te firmy wykorzystują w swoim działaniu elektroniczne chipy produkowane z krzemionki (ang. silicon).

Mark Zuckerberg (szef Facebooka), Elon Musk (szef Tesli), Eric Schmidt (szef Google’a) ciągle się tam mijają.

Z zewnątrz wydaje się, że mają wszystko: inteligencję, nieograniczone sumy pieniędzy, młodość, władzę!

„Pozytywny stres”

Ich problemem jest nadaktywność, która sprawia, że w ich życiu brakuje równowagi.

Wielu młodych twórców start-upów pracuje po osiemnaście godzin dziennie.

Znaleźli nowy sposób, żeby dać radę: tzw. pozytywny stres. Polega to na narzucaniu sobie szeroko rozumianego cielesnego postu, aby w ten sposób wesprzeć swój umysł: lodowaty prysznic, post żywieniowy, rezygnacja z wielu pokarmów (produktów zbożowych, cukru, alkoholu, a nawet z roślin strączkowych), bardzo intensywne ćwiczenia fizyczne zmuszające mięśnie i kości do krótkotrwałego i dużego wysiłku.

Cel: znaleźć w sobie zasoby, by jeszcze ciężej pracować, zarówno umysłowo, jak i fizycznie.

Powrót do źródeł

Czytałem na ten temat artykuł w prasie amerykańskiej1.

Ci młodzi przedsiębiorcy są w nim ukazani podczas lodowatych kąpieli czy posiłków tak ubogich, że nie powstydziliby się ich ani starożytni stoicy ani średniowieczni mnisi.

I wtedy zdałem sobie sprawę, że ci superinnowacyjni młodzi ludzie właśnie zwyczajnie odkrywają mądrość… swoich (i naszych) przodków.

Stoicyzm i dalekowschodnia mądrość w Dolinie Krzemowej

Kilkoma kliknięciami dotarłem do dwóch inspiratorów tej nowej mody na mnisi tryb życia. Są to:

  • Ryan Holiday, autor wielu książek o stoicyzmie, doktrynie wymyślonej przez starożytnych Greków i rozpowszechnionej przez Rzymian, według której samokontrola i pogarda wobec cierpień prowadzą do mądrości2;
  • Joon Yun, inwestor koreańskiego pochodzenia z Palo Alto, który naucza, jak hartować swoje ciało, by stres przemieniać w pozytywną energię3.

A więc stoicyzm i dalekowschodnia mądrość wkraczają mocnym krokiem do Doliny Krzemowej, często postrzeganej jako światowe centrum postępu technologicznego, konsumpcjonizmu i hedonizmu (dążenia do niczym nieograniczonej przyjemności)!

Radosna wstrzemięźliwość

Jeszcze raz jesteśmy świadkami tego „wiecznego kręgu” powrotu do źródeł, który zawsze następuje po najgorszych występkach. Właśnie wtedy, gdy Kalifornia osiąga jak najbardziej ekstremalną hipernowoczesność i kiedy wszyscy zadają sobie pytanie, co dalej, ci z przodu robią… całkowity zwrot.

I bądźcie pewni, że wszyscy do tego dojdziemy.

Trzeba wiedzieć, że nowy prezydent Chin, Xi Jinping, właśnie narzuca swojemu krajowi olbrzymi krok w tył, przeciw konsumpcjonizmowi i ekstremalnemu materializmowi ostatnich dziesiątków lat.

W przeciwieństwie do swoich poprzedników, którzy zachęcali do niepohamowanego bogacenia się, nowy dyktator narzuca powrót do konfucjańskiej ascezy (od nazwiska starożytnego filozofa, Konfucjusza4), szczególnie koniecznej, by położyć kres ogromnej katastrofie ekologicznej zalewającej Państwo Środka.

Także u nas widoczny jest powrót do praktyk ascezy, medytacji, postu oraz mniej lub bardziej drakońskich diet (weganizmu, diety paleo), które są sposobem dbania o swoje zdrowie, ale także wyrazem troski o planetę (przynajmniej w wymiarze ograniczenia wyrządzanych jej szkód).

A zatem skrajna awangarda postępu polega na odkryciu „radosnej wstrzemięźliwości” głoszonej przez Pierre’a Rabhiego i tak wielu mistrzów duchowych żyjących przed nim.

Zdrowia życzę,
Jean-Marc Dupuis

******************************************

Jeśli do tej pory nie udawało Ci się skutecznie schudnąć,

to nie Twoja wina!

Aby schudnąć i utrzymać wymarzoną wagę, nie potrzebujesz żadnej diety! Rozwiązanie nosi nazwę Jak zdrowo stracić na wadze?

To kompleksowy program, dzięki któremu schudniesz bez uszczerbku na zdrowiu, a potem utrzymasz swoją wagę. I w rezultacie odzyskasz wigor, kondycję i przede wszystkim zdrowie – a przecież to jest główny cel.

To prosty do zastosowania, a jednocześnie skuteczny – OPARTY na WYNIKACH BADAŃ NAUKOWYCH program, dzięki któremu:

  • Stracisz zbędne kilogramy w swoim własnym tempie
  • Przestaniesz się pocić przy najmniejszym wysiłku
  • Poczujesz się lekko i młodo, jak kiedyś
  • Z łatwością znajdziesz ubrania w swoim rozmiarze
  • i przestaniesz być więźniem swojego ciała

Nie obiecuję Ci, że stracisz 5 kg w 14 dni – to byłoby kłamstwo. Gwarantuję Ci za to, że nie będziesz musiał liczyć kalorii ani drastycznie ograniczać ilości spożywanego jedzenia.

A i tak schudniesz i to zdrowo. Bo odchudzanie i zdrowie są nierozłączne.

W ramach programu dostaniesz aż 18 książek w wersji elektronicznej, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez wszystkie etapy procesu odchudzania. Znajdziesz w nich także wskazówki, wiedzę i naukowe fakty, o których nikt nigdy wcześniej Ci nie powiedział. Ich znajomość jest kluczowa do osiągnięcia trwałych efektów odchudzania.

Pierwszy raz udostępniamy ten program w Polsce ten kompleksowy program „Jak zdrowo stracić na wadze?” 

Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się o nim więcej

******************************************

Źródła:

1) https://www.cnbc.com/2018/03/01/tech-elites-embracing-positive-stress-cold-showers-extreme-diets.html

2) https://ryanholiday.net/

3) http://www.drjoonyun.com/

4) https://www.wsj.com/articles/why-china-is-turning-back-to-confucius-1442754000

---

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przeczytaj również:

Średniowieczny eliksir silniejszy niż antybiotyki

Oto sensacyjne doniesienia z pierwszych stron gazet: badaczka z Uniwersytetu Nottingham w Anglii odkryła w księdze sprzed tysiąca lat przepis na... czytaj więcej

Wyznanie kardiologa – polecane diety są złe!

My, lekarze, przy całym naszym doświadczeniu i autorytecie, często stajemy się zarozumiali i z trudem zauważamy, że nie mamy racji. Więc teraz... czytaj więcej

Regularne spożywanie ryb

Regularne spożywanie ryb jest niezbędne dla mózgu, oczu, tętnic, serca i zmniejsza ryzyko raka oraz wielu innych chorób. Niestety,... czytaj więcej
×
Zanim wyjdziesz... nie zapomnij zapisać się
na swój bezpłatny newsletter Poczta Zdrowia!
  • Będziesz BEZPŁATNIE otrzymywać e-mailem informacje o najskuteczniejszych naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom.
  • Na końcu każdego newslettera znajdziesz przypisy podające źródła naukowe podawanych informacji. Będziesz mógł sam je sprawdzić, a także porozmawiać na ich temat ze swoim lekarzem.
  • Te informacje mogą mieć decydujące znaczenie dla Twojego zdrowia!
  • Gwarancja bezpieczeństwa. Twój adres email jest bezpieczny i nigdy nie będzie przekazany osobom trzecim.
  • W każdej chwili możesz zrezygnować z otrzymywania bezpłatnego newslettera.
Aby otrzymywać bezpłatnie newsletter
Poczta Zdrowia, po prostu wpisz poniżej swój
adres e-mail i kliknij „Zapisz mnie!”.
Tu wpisz swój adres email

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych (więcej)

Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji o rabatach i aktualnej ofercie (więcej)

Jeśli już otrzymujesz newsletter Poczta Zdrowia, kliknij tutaj
x przez Niezależne Wydawnictwo Informacyjne sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie KRS nr 0000445450, która będzie administratorem Twoich danych osobowych. Przysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Akceptuję Regulamin i Politykę Prywatności
x handlowych za pomocą środków komunikacji elektronicznej na wyżej podany adres elektroniczny (e-mail) od Niezależne Wydawnictwo Informacyjne sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie KRS nr 0000445450.

Aby zapisać się na bezpłatny newsletter wymagana jest akceptacja regulaminu oraz wyrażenie zgody na przetwarzanie danych.