Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
17-08-2017
Reumatoidalne zapalenie stawów: działaj szybko i zdecydowanie
...Dolegliwości bólowe nasilają się nocą i rankiem. Często powodują przebudzenie się w drugiej części nocy. Mogą trwać ciągle, znacząco wpływając na nastrój. Oto,... czytaj więcej15-08-2017
Uratowany przez arnikę!
Jakiś czas temu spędziłem wspaniały weekend narciarstwa alpejskiego wśród szczytów wokół Chamonix (na zdjęciu poniżej, Wasz Oddany Sługa, podbijający... czytaj więcej03-08-2017
Móżdżek - jedyne biodostępne źródło fosfatydyloseryny
Móżdżek to jedna z tych potraw, których już prawie nikt nie jada. Już same wspomnienie o nim wywołuje nudności. Spożywanie go przywodzi na myśl jakiś plemiennych... czytaj więcej01-08-2017
Olejki aromatyczne na raka?
Dziś krótkie zajęcia pogłębiające wiedzę na temat olejków aromatycznych. Trochę Cię pozanudzam mądrymi słowami, ale w dobrej sprawie: niektóre związki... czytaj więcej25-07-2017
Zaparcia: babka płesznik to najlepsze rozwiązanie
Babkę płesznik (psyllium) kupuje się w postaci proszku lub płatków w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptece. Stosuj ją po 5 g, popijając dużą szklanką wody trzy... czytaj więcej13-07-2017
Gryka ofiarą dietetycznego apartheidu
Gryka, zwana inaczej czarną pszenicą, podstawa wyżywienia europejskich chłopów w średniowieczu i bardzo ważny składnik pożywienia aż do pierwszej wojny światowej, od... czytaj więcej11-07-2017
Zalety siarki w walce z...
Siarka jest bardzo ważnym pierwiastkiem w organizmie. Dostarczasz ją sobie prawie wyłącznie za pośrednictwem spożywanego białka. Istnieje jednak badanie poświęcone najważniejszym... czytaj więcej06-07-2017
Cudowny owoc z Polski
Chciałem się dzisiaj z Tobą podzielić artykułem, który przygotowałem jakiś czas temu dla Czytelników newslettera Nutriterapie. Sądząc po ich reakcji, aronia zdobywa... czytaj więcej29-06-2017
Niewidzialna choroba dotykająca 50% siedemdziesięciolatków
To jedna z najbardziej fascynujących tajemnic współczesnej medycyny. Choroba uchyłkowa jelit nie istniała jeszcze na początku XX w. Trochę przesadzam: już obserwowano... czytaj więcej27-06-2017
Więcej snu, mniej podjadania: oto dlaczego
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Chicago wykazało, że brak snu mógłby wpływać na pojawianie się napadów głodu i na zaostrzenie apetytu,... czytaj więcej22-06-2017
Nowa kurkumina: o 185 razy silniejszym działaniu
Jeśli tylko choć trochę interesują Cię szczegóły medycyny naturalnej, z pewnością słyszałeś już o kurkumie. Tę przyprawę korzenną rodem z Indii, której poświęcono... czytaj więcej20-06-2017
