Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
08-06-2017
Źle funkcjonujące jelita to zagrożenie dla całego układu odpornościowego
Czy słyszałeś powiedzenie, że „śmierć zaczyna się w okrężnicy”? Jego autorem jest rosyjski naukowiec Ilja Miecznikow, laureat nagrody Nobla w dziedzinie medycyny w 1908 r.... czytaj więcej06-06-2017
Gdybyśmy mieli ogon…
Zdaniem Esther Gokhale, urodzonej w Indiach Amerykanki, specjalistki w dziedzinie postawy, najlepszym sposobem na postawę wyprostowaną jest wyobrażenie sobie, że masz… ogon. Jeśli... czytaj więcej01-06-2017
Minimalny wysiłek fizyczny dla zdrowia
Czytelnicy Poczty Zdrowia o tym wiedzą: regularna aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowia. Ale choć nie starasz się o złoty medal olimpijski ani o sylwetkę Arnolda Schwarzeneggera,... czytaj więcej30-05-2017
Niewierni mężczyźni częściej mają zawały w trakcie uprawiania seksu
„Mężczyźni cierpiący na problemy kardiologiczne powinni być wierni zasadom. Kiedy serce zatrzymuje się w trakcie uprawiania seksu lub tuż po, to prawie zawsze mamy do czynienia... czytaj więcej25-05-2017
Parki dla starszych osób
Amerykańska prasa gratuluje sobie „rozmnożenia” parków dla starszych osób1. Zamiast tradycyjnego skwerku z huśtawkami, zjeżdżalniami i karuzelami, miasta... czytaj więcej23-05-2017
Historia roślin dziko rosnących
Zbieranie roślin dziko rosnących, by się wyżywić, zdaje się niestosowne i przestarzałe. A jednak dopiero całkiem niedawno (biorąc pod uwagę skalę rozwoju ludzkości) zaczęliśmy... czytaj więcej18-05-2017
Eko: nowy przekręt
Po Internecie krąży niewiarygodny film. Dwóch studentów kawalarzy pojechało na branżowe targi poświęcone żywności ekologicznej. Częstowali ekspertów... czytaj więcej16-05-2017
Bulion, kości ze szpikiem, podroby: same dobre rzeczy
Kości szpikowe, podroby, chrząstki i inne „gorsze części” nie są zbyt popularne. Lękamy się tego, co chrupie i stawia opór zębom, a jeszcze bardziej tego,... czytaj więcej11-05-2017
Pozorowana wojna z rakiem
Wyobraź sobie airbusa pełnego pasażerów, który rozbija się na francuskim lotnisku Charlesa de Gaulle'a, a katastrofy nikomu nie udaje się przeżyć. Informacja... czytaj więcej09-05-2017
Naturalne sposoby na natrętne myśli
Po raz dwudziesty przewracasz się w łóżku z boku na bok tej nocy, cały czas słysząc w głowie: „Jestem naprawdę beznadziejna”, „Dlaczego to zawsze mi... czytaj więcej04-05-2017
Rak płuc: czy podwoiła się długość życia
Przeglądając portal z informacjami medycznymi (Medscape), znalazłem zadziwiający artykuł zatytułowany: „Rak płuc: w jaki sposób długość życia podwoiła się w ciągu... czytaj więcej02-05-2017
