Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
14-08-2018
Wygrać z upałem
Ludzkość zużywa mniej energii na ogrzanie się niż na schłodzenie (klimatyzacja). I nie będzie lepiej. W te wakacyjne dni upał może się nam wydawać nie do zniesienia, a... czytaj więcej09-08-2018
Ukryta przyczyna zmęczenia
Wiele osób uskarża się na brak energii o poranku. Potrzebują kawy, żeby się uruchomić. Przyczyną, dla której piją kawę, jest… kofeina (znajdująca... czytaj więcej07-08-2018
Złamanie biodra: czego nikt Ci nie powiedział
Większość osób w starszym wieku boi się upadku i złamania biodra, czyli – używając języka medycznego – szyjki kości udowej. W rzeczywistości wypadek ten dość... czytaj więcej26-07-2018
Alkohol konserwuje
Aby się dobrze zestarzeć, nie wolno być ani zbyt trzeźwym, ani zbyt szczupłym Szanowny Czytelniku, dziś bardzo krótki artykuł. Neurolog Claudia Kawas z... czytaj więcej24-07-2018
Dlaczego mieszkańcy tego kraju mają zawsze świeży oddech?
Kuchnia pakistańska jest bardzo smaczna, ale w dużej mierze opiera się na czosnku, cebuli i korzennych przyprawach o silnym zapachu, takich jak kmin, kolendra, kurkuma… Na... czytaj więcej17-07-2018
10 niebezpiecznych dla zdrowia kłamstw dziennikarskich
Tematykę zdrowotną zalewają błędne informacje rozpowszechniane przez media. Lobby farmaceutyczne, rolno-spożywcze, lobby związane z hipermarketami i lobby reklamowe wręcz zasypują... czytaj więcej12-07-2018
Jak leczyć hemoroidy
Medycyna naturalna nie zawsze wspomina w przypadku leczenia hemoroidów o okserutynach, choć skuteczność tych środków została naukowo potwierdzona1. Wiadomo, że w wysokiej... czytaj więcej10-07-2018
11 zalet tej przyprawy obecnej na każdym stole
Czarny pieprz jest najczęściej stosowaną przyprawą. Pieprzniczka znajduje się niemal na każdym stole. Nawet w najgorszym fast-foodzie dostaniesz maleńką papierową... czytaj więcej04-07-2018
Czy zażyłeś witaminę P?
Węgierski naukowiec Albert Szent-Gyorgyi otrzymał w 1937 roku Nagrodę Nobla za odkrycie witaminy C i witaminy P. Wszyscy znają pierwszą z nich. Krótkie przypomnienie o... czytaj więcej03-07-2018
Roślina ta walczy z chorobą zwyrodnieniową stawów, bólami głowy i problemami z prostatą
Austriacka zielarka, Maria Treben, autorka bestsellerowej „Apteki Pana Boga” cały rozdział swojej książki poświęciła pokrzywie1. To jej ulubiona roślina. Co dziwne, w... czytaj więcej28-06-2018
Kilka uzdrawiających liter
Znasz te kilka liter na pamięć. Ale czy wiesz, że kiedy je wypowiadasz: Twoje serce zwalnia, ciśnienie tętnicze spada, zmniejsza się zagrożenie chorobą Alzheimera... czytaj więcej26-06-2018
