Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
25-07-2017
Zaparcia: babka płesznik to najlepsze rozwiązanie
Babkę płesznik (psyllium) kupuje się w postaci proszku lub płatków w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptece. Stosuj ją po 5 g, popijając dużą szklanką wody trzy... czytaj więcej20-07-2017
Leki antycholesterolowe: ważna aktualizacja
Jakiś czas temu słynne czasopismo medyczne The Lancet opublikowało największe badanie kiedykolwiek przeprowadzone na temat statyn (leków antycholesterolowych)1. Celem tego... czytaj więcej18-07-2017
Napój sezonowy: kwas z buraków
Kwas z buraków to napój na bazie buraków po fermentacji mlekowej. Jest to napój o wysokiej zawartości enzymów, bardzo zdrowy. Jego zapach przypomina... czytaj więcej13-07-2017
Gryka ofiarą dietetycznego apartheidu
Gryka, zwana inaczej czarną pszenicą, podstawa wyżywienia europejskich chłopów w średniowieczu i bardzo ważny składnik pożywienia aż do pierwszej wojny światowej, od... czytaj więcej11-07-2017
Zalety siarki w walce z...
Siarka jest bardzo ważnym pierwiastkiem w organizmie. Dostarczasz ją sobie prawie wyłącznie za pośrednictwem spożywanego białka. Istnieje jednak badanie poświęcone najważniejszym... czytaj więcej06-07-2017
Cudowny owoc z Polski
Chyba niemal każdy Polak słyszał o aronii, ale we Francji jest to roślina mało znana i stanowczo niedoceniana. Pochodzi ona ze wschodniej części Ameryki... czytaj więcej04-07-2017
Brak związku pomiędzy naszymi cechami w wieku dojrzewania i w wieku 77 lat
W badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie w Edynburgu, najdłużej dotąd trwającym badaniu poświęconym ludzkiemu charakterowi, wykazano, że nasze cechy w wieku 77 lat nie mają praktycznie... czytaj więcej29-06-2017
Niewidzialna choroba dotykająca 50% siedemdziesięciolatków
To jedna z najbardziej fascynujących tajemnic współczesnej medycyny. Choroba uchyłkowa jelit nie istniała jeszcze na początku XX w. Trochę przesadzam: już obserwowano... czytaj więcej27-06-2017
Więcej snu, mniej podjadania: oto dlaczego
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Chicago wykazało, że brak snu mógłby wpływać na pojawianie się napadów głodu i na zaostrzenie apetytu,... czytaj więcej22-06-2017
Nowa kurkumina: o 185 razy silniejszym działaniu
Jeśli tylko choć trochę interesują Cię szczegóły medycyny naturalnej, z pewnością słyszałeś już o kurkumie. Tę przyprawę korzenną rodem z Indii, której poświęcono... czytaj więcej20-06-2017
Ten styl życia wprowadza w błąd Twoje zmysły i doprowadza do chorób
nowoczesny świat radykalnie nie nadąża za środowiskiem naturalnym, w którym rozwijał się nasz organizm. Zdaniem trzech ekspertów, którzy zabrali głos, wypowiadając... czytaj więcej15-06-2017
