Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
22-08-2017
Jak szybko i bezpiecznie przybrać na wadze?
Zdaniem Bulletin épidémiologique hebdomadaire1 – co drugi Francuz ma nadwagę. Podobnie jest w Poslce. Ale jest również mnóstwo osób, które... czytaj więcej17-08-2017
Reumatoidalne zapalenie stawów: działaj szybko i zdecydowanie
...Dolegliwości bólowe nasilają się nocą i rankiem. Często powodują przebudzenie się w drugiej części nocy. Mogą trwać ciągle, znacząco wpływając na nastrój. Oto,... czytaj więcej15-08-2017
Uratowany przez arnikę!
Jakiś czas temu spędziłem wspaniały weekend narciarstwa alpejskiego wśród szczytów wokół Chamonix (na zdjęciu poniżej, Wasz Oddany Sługa, podbijający... czytaj więcej10-08-2017
Niewidzialne więzienie wokół nas
Wyobraź sobie siebie w lodowatym i wilgotnym lochu. Jedynym sposobem na wyjście z niego jest rozwiązanie zagadki zadanej przez dozorcę. Dostałeś od niego ołówek i kartkę,... czytaj więcej08-08-2017
Robot wywołujący koszmary
Amerykańska firma Boston Dynamics, własność Google’a, opublikowała filmy o swoim nowym robocie. Możesz go zobaczyć w akcji, odwiedzając... czytaj więcej03-08-2017
Móżdżek - jedyne biodostępne źródło fosfatydyloseryny
Móżdżek to jedna z tych potraw, których już prawie nikt nie jada. Już same wspomnienie o nim wywołuje nudności. Spożywanie go przywodzi na myśl jakiś plemiennych... czytaj więcej01-08-2017
Olejki aromatyczne na raka?
Dziś krótkie zajęcia pogłębiające wiedzę na temat olejków aromatycznych. Trochę Cię pozanudzam mądrymi słowami, ale w dobrej sprawie: niektóre związki... czytaj więcej25-07-2017
Zaparcia: babka płesznik to najlepsze rozwiązanie
Babkę płesznik (psyllium) kupuje się w postaci proszku lub płatków w sklepach ze zdrową żywnością lub w aptece. Stosuj ją po 5 g, popijając dużą szklanką wody trzy... czytaj więcej20-07-2017
Leki antycholesterolowe: ważna aktualizacja
Jakiś czas temu słynne czasopismo medyczne The Lancet opublikowało największe badanie kiedykolwiek przeprowadzone na temat statyn (leków antycholesterolowych)1. Celem tego... czytaj więcej18-07-2017
Napój sezonowy: kwas z buraków
Kwas z buraków to napój na bazie buraków po fermentacji mlekowej. Jest to napój o wysokiej zawartości enzymów, bardzo zdrowy. Jego zapach przypomina... czytaj więcej13-07-2017
Gryka ofiarą dietetycznego apartheidu
Gryka, zwana inaczej czarną pszenicą, podstawa wyżywienia europejskich chłopów w średniowieczu i bardzo ważny składnik pożywienia aż do pierwszej wojny światowej, od... czytaj więcej11-07-2017
