Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
12-07-2018
Jak leczyć hemoroidy
Medycyna naturalna nie zawsze wspomina w przypadku leczenia hemoroidów o okserutynach, choć skuteczność tych środków została naukowo potwierdzona1. Wiadomo, że w wysokiej... czytaj więcej10-07-2018
11 zalet tej przyprawy obecnej na każdym stole
Czarny pieprz jest najczęściej stosowaną przyprawą. Pieprzniczka znajduje się niemal na każdym stole. Nawet w najgorszym fast-foodzie dostaniesz maleńką papierową... czytaj więcej04-07-2018
Czy zażyłeś witaminę P?
Węgierski naukowiec Albert Szent-Gyorgyi otrzymał w 1937 roku Nagrodę Nobla za odkrycie witaminy C i witaminy P. Wszyscy znają pierwszą z nich. Krótkie przypomnienie o... czytaj więcej03-07-2018
Roślina ta walczy z chorobą zwyrodnieniową stawów, bólami głowy i problemami z prostatą
Austriacka zielarka, Maria Treben, autorka bestsellerowej „Apteki Pana Boga” cały rozdział swojej książki poświęciła pokrzywie1. To jej ulubiona roślina. Co dziwne, w... czytaj więcej28-06-2018
Kilka uzdrawiających liter
Znasz te kilka liter na pamięć. Ale czy wiesz, że kiedy je wypowiadasz: Twoje serce zwalnia, ciśnienie tętnicze spada, zmniejsza się zagrożenie chorobą Alzheimera... czytaj więcej26-06-2018
Słabo znany środek na poprawę pamięci, koncentracji i nastroju
Niewiele osób w Europie Zachodniej słyszało o winpocetynie, ponieważ ten ekstrakt z barwinka pospolitego został odkryty przez węgierskiego chemika, Csaba Szántay, w 1975 r.,... czytaj więcej21-06-2018
Truskawki: najbardziej skażony owoc
Choć naturalnie uprawiane są bardzo zdrowe, to truskawki pochodzące z nowoczesnych upraw dostarczają nam zbyt wiele trujących substancji. Truskawki zawierają fizetynę, naturalny... czytaj więcej19-06-2018
Skuteczne leczenie trądziku
Powiedziałem mnóstwo złego o Roaccutane i antybiotykach, standardowo stosowanych lekach przeciwtrądzikowych. Przedstawiam zatem podsumowanie na temat skutecznych i... czytaj więcej12-06-2018
Słabe szanse w walce z rakiem piersi
Badanie opublikowane pod koniec 2017 r. wykazało, że u kobiet z niedoborem witaminy D przed diagnozą rak piersi rozwija się bardziej agresywnie i mają one mniejsze szanse na... czytaj więcej07-06-2018
Ryba czy trucizna?
Nasze mamy i babcie zachęcały nas do jedzenia ryb, tłumacząc, że są zdrowe, bo zawierają dużo fosforu. Kiedyś sądzono, że to fosfor sprawia, że umysł dzieci staje się... czytaj więcej28-05-2018
Tej wiosny jadam… siano
Il est bête à manger du foin! – mawiała moja babcia, kiedy się wygłupiałem – co dosłownie oznaczało, że „jestem tak głupi, że powinienem jadać siano”,... czytaj więcej24-05-2018
