Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
24-05-2019
Jajka bogate w kwasy omega- 3
W czasach, gdy kury żywiły się ślimakami... … jajka były naturalnie bogate w omega-3. Co robić obecnie? Omega-3 to bardzo cenne kwasy tłuszczowe. Natura produkuje je we... czytaj więcej17-05-2019
Czy trzeba bać się psychoterapii?
Mniej cierpienia i lepsze korzystanie z pozytywnych aspektów życia O psychoterapeutach nie mówi się zbyt dobrze. Zarzuca się im, że snują „zagmatwane teorie”... czytaj więcej10-05-2019
Ocalony przez nić
Nić, która zapewnia świeży oddech jak u niemowlaka W prasie można przeczytać, że używanie nici dentystycznej jest rzekomo „zbędne, a... czytaj więcej03-05-2019
Prawdziwa historia sfermentowanej papai i Jana Pawła II
Co się dzieje, gdy laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny rekomenduje produkt naturalny? W książce profesora Luc’a Montagniera Les Combats pour la vie [1] (z fr. Walki o... czytaj więcej26-04-2019
63 lata, koniec podróży
Fatalny błąd, którego uniknęła Siostra Emmanuella, gdy osiągnęła wiek emerytalny Siostra Emmanuella była zakonnicą i jak wiele innych zakonnic pracowała jako... czytaj więcej12-04-2019
Odzyskaj swój wewnętrzny spokój
W odpowiedzi na zaniżanie własnej wartości W moim newsletterze na temat depresji, naciskałem na konieczność: „Higieny życia wewnętrznego, poprzez niezanieczyszczanie... czytaj więcej05-04-2019
Burn-out: dzień, w którym "coś się zmieniło"
Ścieżka, którą kroczy kadra kierownicza wyższego szczebla, prowadzi ku katastrofie Oto typowa ścieżka kadry kierowniczej wyższego szczebla prowadząca ku katastrofie. Zależy... czytaj więcej29-03-2019
Prosta wskazówka dla zdrowia
Spanie bez bielizny Wahałem się czy poruszać temat, który zazwyczaj występuje w prasie kobiecej (1), a nawet stał się przedmiotem opublikowanej w tym roku książki napisanej... czytaj więcej22-03-2019
Gluten: klej w jelitach
Celiakia i inne choroby związane z glutenem W słowie „gluten” występuje ten sam rdzeń, co we francuskich słowach „glue” (klej) i „gluant”... czytaj więcej15-03-2019
Jajka codziennie na śniadanie
Czy jedzenie jajek codziennie jest niebezpieczne? Francuskie śniadanie to kromki pieczywa z masłem i konfiturą, maczane w kubku kawy z mlekiem. Dzieci zanurzają je w... czytaj więcej08-03-2019
Aby zmniejszyć cierpienia
Dążymy do zdrowego i ekologicznego trybu życia, bez medycyny opartej na syntetycznych lekach. I zazwyczaj jesteśmy zaskoczeni, że tak wolno nam idzie. Jak to możliwe, że tyle czytamy... czytaj więcej22-02-2019
