Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
24-01-2020
Korzyści z codziennego, 30-minutowego marszu
Osiem rzeczy, które zachodzą w Twoim ciele podczas codziennego marszu Utrzymanie formy może być skomplikowane, ale jeśli chcesz zachować zdrowie, raczej musisz się... czytaj więcej17-01-2020
Wiesz jak wyglądają płuca palacza?
Szokujące nagranie wideo ukazuje różnicę między zdrowymi płucami a płucami osoby palącej (jedną paczkę papierosów dziennie) W Internecie krąży przerażające... czytaj więcej10-01-2020
Czy masz to wszystko w swojej kuchni?
Produkty niezbędne w kuchni Łatwiej dbać o zdrowie, jeśli mamy pod ręką dobre składniki i odpowiedni sprzęt kuchenny. Oto dwanaście podstawowych produktów, które... czytaj więcej03-01-2020
Czy Twój lekarz ma zespół wypalenia zawodowego?
Dwie trzecie lekarzy odczuwa wyczerpanie fizyczne i psychiczne Kiedy idziesz do lekarza, uznajesz za „normalne”, że lekarz Cię wysłucha. „Jestem chory, a lekarz... czytaj więcej20-12-2019
Twoje zdrowie: spójrz mu prosto w twarz
Prawdę trudno udźwignąć, ale jeśli stawimy jej czoła, okaże się lżejsza Jeśli zadzwonisz do przyjaciela, który mieszka w Strasburgu, i powiesz mu, że jesteś w Bordeaux, mimo... czytaj więcej19-12-2019
Depresja przed Bożym Narodzeniem
Każdego roku, gdy zbliżają się święta Bożego Narodzenia, pojawiają się też artykuły, w których czytamy, że Boże Narodzenie nie dla wszystkich jest świętem radosnym, że... czytaj więcej19-12-2019
Depresja przed Bożym Narodzeniem
Każdego roku, gdy zbliżają się święta Bożego Narodzenia, pojawiają się też artykuły, w których czytamy, że Boże Narodzenie nie dla wszystkich jest świętem radosnym, że... czytaj więcej13-12-2019
Czy pomijanie śniadań ma wpływ na masę ciała?
„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak nędzarz”. To słynne zdanie sformułowała dietetyczka Adelle Davis w połowie XX wieku. Powstało... czytaj więcej06-12-2019
Duży postęp w walce z chorobą Alzheimera
Bardzo praktyczne wskazówki jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera W prasie możemy przeczytać o „znaczącym postępie w walce z chorobą Alzheimera". Chodzi o... czytaj więcej29-11-2019
Zapalenie spojówek: wylecz oczy roślinami
Dlaczego Egipcjanie stosowali kohl do ochrony oczu? Pielęgnacja oczu za pomocą ziół jest bardzo starą tradycją. Jak wiesz, Egipcjanie przedstawiani byli zawsze z... czytaj więcej22-11-2019
Naturalne sposoby na grzybicę paznokci
Nareszcie piękne paznokcie, wolne od grzybów Jedne z najgorszych zdjęć, jakie można znaleźć w Internecie, to zdjęcia paznokci u stóp i rąk, które zostały... czytaj więcej15-11-2019
