Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
06-12-2018
Białko utrzymujące młodość
Kolagen jest bardzo cennym białkiem. Nadaje wytrzymałość i elastyczność skórze, kościom, mięśniom, chrząstce stawowej i więzadłom. Obecnie stał się przedmiotem... czytaj więcej04-12-2018
Gdy lód się pode mną załamał
Uświadomiłem sobie, że życie można porównać do jazdy na łyżwach po cienkim lodzie. Dopóki lód się utrzymuje, jedziemy i być może nawet sobie nie zdajemy sprawy... czytaj więcej29-11-2018
„Ponury” sekret produktów light
Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Stanforda1 wykazało, że ludzie mają większy apetyt, gdy zostaną przekonani, że jedzą produkt light, nawet jeśli to nieprawda! Czują się... czytaj więcej27-11-2018
Moje rady dla prezesa Nestlé
--------------- Ogłoszenie --------------- 3 mity na temat życia po 50-tce Mit 1: Po 50. roku życia zaczyna się proces utraty zdrowia Badania... czytaj więcej22-11-2018
Tym razem jednak panikuję
Zachorowalność na raka wciąż rośnie: Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem (IARC) przewiduje, że do 2030 roku wzrośnie jeszcze średnio o 75%. Liczba osób cierpiących... czytaj więcej20-11-2018
Patrząc na deser czekoladowy
Oto kolejna, bardzo ważna wskazówka, aby zdrowiej się odżywiać i zdrowiej żyć. Chodzi o coś elementarnego, czego zwykle nie jesteśmy świadomi. Kiedy masz przed sobą jedzenie,... czytaj więcej15-11-2018
Wycieczkom na Księżyc mówię: NIE
Kalifornijska firma SpaceX zaplanowała na 2023 rok pierwszą wycieczkę turystyczną wokół Księżyca1. Osobiście jestem temu przeciwny. Firma SpaceX to własność Elona... czytaj więcej13-11-2018
Niebezpieczny paracetamol?
Jeden z blogerów upowszechnił w Internecie zjadliwy artykuł na temat leków Doliprane, Dafalgan i Efferalgan1. Wyjaśnia w nim, że te leki przeciwbólowe są nieskuteczne... czytaj więcej08-11-2018
Pozorny sen
---------------------------- Ogłoszenie Co łączy sekret mózgu Einsteina z Twoją pamięcią? Nie to nie chodzi liczbę neuronów. W mózgu Einsteina... czytaj więcej06-11-2018
9 oznak niedoboru jodu
Instytucje zdrowia publicznego tak długo grzmiały o zagrożeniach wynikających ze spożycia soli, że powróciła choroba, którą uznawano już za przeszłość.... czytaj więcej01-11-2018
W obliczu nieuleczalnej choroby
Po tym, jak wspomniałem kiedyś, że można wynieść coś pozytywnego z walki z chorobą, jedna ze stałych Czytelniczek ostro zareagowała: Pisze Pan, że trudne doświadczenia nas... czytaj więcej30-10-2018
