Sprawdź:
- czy Twoje śniadanie rzeczywiście da Ci energię na cały dzień?
- co pomoże Ci kontrolować apetyt i ograniczyć podjadanie?
- jaki produkt jest najgorszym sładnikiem współczesnych diet?
Poznaj mity żywieniowe. Pobierz bezpłatny raport: "10 największych kłamstw o odżywianiu"!
28-06-2019
Rak prostaty: ostateczna próba
Czy potrafisz zachować zdrowy rozsądek? Jednemu z moich bliskich znajomych niedawno usunięto prostatę (gruczoł krokowy). Wcześniej usłyszał od urologa: „Ma... czytaj więcej21-06-2019
Piękny, sławny i bogaty
W ostatnim czasie częściej piszę o psychologii i otrzymuję prośby o porady z zakresu „rozwoju osobistego”. Przepraszam, że być może niektórych rozczaruję, ale mam z... czytaj więcej14-06-2019
Dieta ketogeniczna: dla osób o silnym charakterze
Co się stanie, gdy odwrócisz tradycyjną "piramidę żywienia"? Dieta ketogeniczna (ketogenna) jest bardzo bogata w tłuszcze (przynajmniej 75% ogółu kalorii) i... czytaj więcej07-06-2019
Fake newsy na temat odry
Odpowiadamy na nie, aby nie ulegać medialnej dezinformacji na temat odry Chciałbym Cię ostrzec przed rozpowszechnianymi obecnie przez media „fake newsami”... czytaj więcej31-05-2019
Czy trzeba się bać psychoterapii? – ciąg dalszy
Dobra uwaga, na którą warto odpowiedzieć Po moim artykule zatytułowanym „Czy trzeba się bać psychoterapii? ", napisał do mnie Yves Rasir, dziennikarz zajmujący... czytaj więcej24-05-2019
Jajka bogate w kwasy omega- 3
W czasach, gdy kury żywiły się ślimakami... … jajka były naturalnie bogate w omega-3. Co robić obecnie? Omega-3 to bardzo cenne kwasy tłuszczowe. Natura produkuje je we... czytaj więcej17-05-2019
Czy trzeba bać się psychoterapii?
Mniej cierpienia i lepsze korzystanie z pozytywnych aspektów życia O psychoterapeutach nie mówi się zbyt dobrze. Zarzuca się im, że snują „zagmatwane teorie”... czytaj więcej10-05-2019
Ocalony przez nić
Nić, która zapewnia świeży oddech jak u niemowlaka W prasie można przeczytać, że używanie nici dentystycznej jest rzekomo „zbędne, a... czytaj więcej03-05-2019
Prawdziwa historia sfermentowanej papai i Jana Pawła II
Co się dzieje, gdy laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny rekomenduje produkt naturalny? W książce profesora Luc’a Montagniera Les Combats pour la vie [1] (z fr. Walki o... czytaj więcej26-04-2019
63 lata, koniec podróży
Fatalny błąd, którego uniknęła Siostra Emmanuella, gdy osiągnęła wiek emerytalny Siostra Emmanuella była zakonnicą i jak wiele innych zakonnic pracowała jako... czytaj więcej12-04-2019
Odzyskaj swój wewnętrzny spokój
W odpowiedzi na zaniżanie własnej wartości W moim newsletterze na temat depresji, naciskałem na konieczność: „Higieny życia wewnętrznego, poprzez niezanieczyszczanie... czytaj więcej05-04-2019
